Byliście w tym roku na łyżwach? To ostania szansa!

Sezon 2024/2025 na miejskim lodowisku w Ełku dobiega końca, a już teraz wiadomo, że zapisze się w historii jako rekordowy pod względem frekwencji. Według danych Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji (MOSiR), do 23 lutego z tafli skorzystały aż 23 202 osoby. To imponujący wynik, który znacząco przewyższa statystyki z poprzednich lat. Dla porównania, w sezonie 2023/2024 liczba użytkowników wyniosła 21 158 osób, a w sezonie 2022/2023 – 20 039 osób.

Mieszkańcy Ełku wciąż mają szansę skorzystać z lodowiska do niedzieli, 9 marca włącznie. Aktualny harmonogram pracy dostępny jest na stronie internetowej MOSiR Ełk.

Lodowisko w Ełku cieszy się rosnącą popularnością, co nie dziwi, biorąc pod uwagę liczne zalety tej formy aktywności fizycznej. Jazda na łyżwach angażuje wiele grup mięśniowych – przede wszystkim nóg, pośladków, brzucha oraz pleców – wzmacniając sylwetkę i poprawiając koordynację ruchową.

Jedną z głównych zalet tej aktywności jest również wysoka efektywność spalania kalorii. W zależności od intensywności jazdy, w ciągu godziny można spalić od 200 do nawet 800 kalorii. Co więcej, w porównaniu do biegania czy treningu siłowego, jazda na łyżwach jest mniej obciążająca dla stawów, dlatego może być uprawiana przez osoby w każdym wieku.

Nie można też zapominać o korzyściach dla zdrowia psychicznego. Aktywność na lodowisku sprzyja relaksowi, redukcji stresu i poprawie samopoczucia. W dobie wszechobecnych ekranów i siedzącego trybu życia taka forma ruchu na świeżym powietrzu jest doskonałym sposobem na oderwanie się od codziennych obowiązków i spędzenie czasu w sposób przyjemny i zdrowy.

Rekordowa frekwencja na lodowisku pokazuje, że mieszkańcy Ełku coraz chętniej wybierają aktywny tryb życia. To pozytywny sygnał, który może przyczynić się do dalszego rozwoju infrastruktury sportowo-rekreacyjnej w mieście.